Ook in 2025 zal ik elke maand een breathwork groepsessie geven bij het prachtige Body & Mind Centrum in Leiden. Wil je meer innerlijke rust ervaren én je energieker voelen, schrijf de volgende data dan alvast op in je agenda:
17 januari (uitverkocht)
7 februari
14 maart
18 april
16 mei
20 juni
11 juli
22 augustus
12 september
10 oktober
21 november
12 december
𝐎𝐯𝐞𝐫 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤
Breathwork ofwel ademwerk is een effectieve, transformerende ademhalingstechniek die helpt om oude vastgezette energie, emoties en overtuigingen los te laten en diepe verbinding te maken met jezelf. Het brengt je in contact met je onderbewustzijn, zodat datgene wat in het onderbewuste is opgeslagen naar boven kan komen. Een detox voor lichaam, geest en ziel.
Iedere breathwork sessie wordt telkens anders ervaren. Ook tegen de mensen die vaker breathwork hebben gedaan, zeg ik altijd: het is weer een compleet nieuwe sessie. Je mag erop vertrouwen dat breathwork je geeft wat je in het moment nodig hebt. De ene keer kan het zijn dat je bijvoorbeeld vastgezette emoties doorvoelt, de andere keer kan het zijn dat je vooral innerlijke rust ervaart en verhelderende inzichten ontvangt.
Op de lange termijn krijg ik van deelnemers terug dat ze dankzij breathwork meer innerlijke rust ervaren en positiever in het leven staan. Een cadeautje voor jezelf!